Ovoce, zelenina a svěží lifestyle s živou - nevařenou (raw) stravou
A co voda v našem jídelníčku?
Asi 45% vody, kterou piji, je destilovaná/diamantová. Sama si ji programuji. Destilku nakupuji ve velkém v naší lékárně. 50% konzumuji v ovoci a zelenině. Zbývajících 5% je voda z kohoutku(u nás jedna z nejlepších), občas Pí-voda(Olomouc), balená voda a voda z neznámých zdrojů.
Patřím k lidem, kteří nemívají žízeň, proto i přes jakoustakous snahu piji méně, než se doporučuje.
Nejvíce jí do sebe dostanu po ránu a v dopoledních hodinách, to se snažím cíleně. Večer většinou nepiji vůbec, abych nemusela zbytečně vstávat :-).
Patřím k lidem, kteří nemívají žízeň, proto i přes jakoustakous snahu piji méně, než se doporučuje.
Nejvíce jí do sebe dostanu po ránu a v dopoledních hodinách, to se snažím cíleně. Večer většinou nepiji vůbec, abych nemusela zbytečně vstávat :-).
Zobrazení: 66
Odpovědi do této diskuse
-
Permalink Karel Nesvadba -
Ahojda, voda s citronem poránu = super věc, pomalu to rozjede zažívání, buňky v těle a pod.. Praktikuji to teprve asi měsíc, ale je to fakt super, doporučuji každému. Já piju jednu třetinku a vyhovuje mi to
- ‹ předchozí
- 1
- …
- 5
- 6
- 7
- další ›
Partneři
© 2012 Created by Jan.
