Ovoce, zelenina a svěží lifestyle s živou - nevařenou (raw) stravou
jak - čím si čistíte zuby?
Cele roky jsem si zuby cistil klasickou zubni pastou.
dnes uz je cela rada "biopast" bez chemie a zivocisnych prisad.
Ze zvedavosti jsem si prohledl par videi na youtube, kde jsou navody jak si vyrobit zubni pastu bez chemie hlavne fluoridu a dalsich svinstev.
Muj prvni pokus se tim nechal inspirovat, nakonec jsem z duvodu trvanlivosti zvolil "zubni prasek"
ingredience k rozmichani?
1. jemna soda na peceni
2. oregano (rozemlet v kafemlejnku)
mate nekdo nejake dalsi zkusenosti nebo tipy?
Zobrazení: 101
Odpovědi do této diskuse
-
Permalink Lukáš Blažčík (Liwet) -
ja pouzivam olivove mydlo a MMS
-
Permalink COLACAO CACAO -
No co sa tyka citenia zubou, ono tu nejde ani o pastu aku pouzivas. Je uplne jedno ci je super bio, nebio, ci ma fluor alebo nema fluor, ci ma extra super pridavky na podporu proti ja neviem co vsetkemu...
Pri cisteni kefkou je hlavne dolezita technika cistenia zubov.
kludne si mozes umyvat zuby bez pasty... alebo s minimom pasty ak si na to zvyknuty
Toto nam tiez vraveli na na stomatologii v ramci predmetu ze nemusis vobec pouzivat pastu pokial si spravne umyvas zuby...
co to znamena spravne si umyvat s kefkou: stierat od korena k špicky zuba (stieranie, alebo take zametanie)
A netreba zabudnut na to ze telo samo vie co je pre zuby najvhodnejsie a to je na margo produkcie slin
sliny su antibakteriozne. antikariozne... okrem toho ze sa zucasnuju na miernom traveni cukrov v ustach na zaciatku...
zlozenie slin, a celkovo sliny maju protekcny ucinok v ustach, zvlhcuju ustnu dutinu, cistiaci ucinok, maju humoralne zlozky imunity (sekrecny IgA, lyzozym), obsahuju zasadite zlozky ktore neutralizuju kyseliny, mineralizacny ucinok.
Treba si uvedomit co je to kaz a z coho vznika...
Zubny kaz je vlastne postupne narusanie integrity zuba, destrukcia je zapricenina kyselinami ktore su metabolickymi produktami bakterii po spracovani cukrov... (bakterie Streptokokus mutans, S. salivarius...)
zubne povlaky ktore ludia maju to su vlastne take "osady" bakterii ktore si vytvorily akoby taku strukturu (v mikrobiologii sa to naziva biofilm) tento biofil ich chrani pred vplyvom okolia a zaroven je tak vytvoreny akoby ma urcitu stupen "kanalizacie" ma vytvorene komunikacne spoje ktorymi sa dostava ich vyziva k bakteriam, ... cize su to akoby take domceky ktre ich chrania a zaroven im poskytuju idealne prostredie na mnozenie, prijem potravy (cukry)
Bakterie samotne ani ako tak cukry nenicia sklovinu, je nicena produktami bakterii..co su kyseliny. tu dochadza ich ucinkom k demineralizacii
cize sacharidy su v metabolizme bakterii vyuzite na ich rast, mnozenie, prezitie, a jednak si vytvaraju biofilm ktory ich chrani...
tak suma sumarum: Môžeš mať super high tec extra hardcore pastu ale nemusi ti nijako pomahat
mozes si cistit aj 3 krat denne zuby po 10 minutach a aj tak to bude minimalny efekt...
toto vsetko plati o technike cistenia... ak si nespravne cistis je jedno aku pastu pouzivas vysledok bude rovnaky
(a urcite svojim zlozenim ma pasta pozitivny ucinok to nevylucujem, tu sa len vyjadrujem na to ze nie je nutna)
takze kludne nemusis pouzivat zubnu pastu, mozes pouzit vlastne sliny na to, zacnes trosku slinit a mas natural "pastu" vlastnej produkcie :),
a dalej ak si spravne ocistis zuby staci i raz za den si ich umyvat ale najidealnejsie je aspon 2 krat :)
-
Permalink Gabi :-) -
Práve dnes som sa zubarky pýtala na názor na pouzitie sody bik. v cistení zubov. Razne zavrtela hlavou, ze nie. Môzu sa tym zuby poskodit.... tak zváz pouzitie tej sody....
-
Permalink Hvodnik -
hmm.. môzu se poskodit a nebo se tim skutecne poskodi? Ale jista si vubec nebyla ta zubarka ze?
Ono asi by ji ani nenapadlo ze se zuby daji cistit i necim jinym nez koupenou zubni pastou....
Druha varianta je pouzit uhlicitan vapenaty (rozemleta krida).
Prave zasadita reakce (soda nebo vapnik) by mela pusobit pozitivne proti kyselinam napadajicim
-
Permalink Radek Pilich -
kartacek curaprox a marseilske mydlo
-
Permalink alena brunclikova -
http://www.karelhadek.eu/cs/katalog/?kategorie=24 . Tento zubní olej používám mnoho let a jsem s ním velmi spokojená.
Před jeho používáním jsem vyzkoušela různé ajurvédské, homeupatické a další přírodní pasty, ale tento excelentní olej je balzám pro naši ústní dutinu. Udržuje krásně zdravou gingivu, přastalo krvácení dásní a zubařka je překvapena, že nemám ve svém věku žádný zubní kámen/48 let/. Tento olej jsem doporučila i své mamce a známým a jsou šťastní, jak jim zoubky a dutina prospívá.
Ještě konkrétně jak si zuby čistím. Dnes již jen 1 krát denně ráno, dám do úst studenou vodu a chvíli válím dokud voda není teplejší, vezmu zubní kartáček vyčistím bez oleje! Pak ještě několikrát dám do úst studenou vodu/nebojte se sklovina nepopraská jelikož se hned v ústech zahřeje a v prvním momentě studená voda v dutině bakterie usměrní/,vypláchnu a poté dám do úst olejíček, kterým v ústech cestuji,třeba jazykem dásně projedu ap. a spolknu/proč spolknu protože už jsem bakterie před tim spláchla a olejíček je 100% přírodní, takže se ničeho nemusíme bát/. Pokud si na to nechcete zvyknout můžete se čistit obvyklým způsobem, ale tento je účinější.
-
Permalink Věra Talandová -
My si doma čistíme zuby kartáčkem a vodou, občas použijeme nadrcenou nimbovou kůru.
-
Permalink alena brunclikova
-
Myslím si, že to zcela stačí, ale já si ještě mírně dotahuji dřívější těžkou bronchitidu, tak potřebuji ještě ty vzácné léčivé olejíčky na dých. systém
-
Permalink alena brunclikova
-
A ještě jsem se chtěla zeptat na kartáčky na zuby, ty celoplastové my nesedí, nevíte prosím vás někdo o něčem přírodním, ale pokud možno ne ze štětin zvířat
-
Permalink Fuky -
Zkusil jsem párkrát vlastní urinu a je to podle mě nejúčinnější prostředek proti bakteriím... i dlouho po vyčištění jsem cítil krásně hladké a čisté zuby, takže ty bakterie dostaly pěkně na prdel :) ... pro ty z vás co se zatím o urinu nezajímali doporučuju vyguglovat heslo "urinoterapie" - já sem teď ve fázi zvykání si na tu specifickou chuť :) ale rozhodně to není nic až tak nepřííjemného, spíš nezvyk díky zakořeněným předsudkům, kterých je někdy nelehké se zbavit.
-
Permalink alena brunclikova
-
Pokud má člověk zdravou čirou moč nezhodnocenou denaturovanými potr. dá se použít na spoustu věcí i na umývání vlasů, v nouzi na pití, urinoterapie je též účinná a dokonce Dr. Jonáš psal ve své knize i o léčení stolicí pokud je zdravá. Příroda je mocná čarodějka, je to také chemie, ale ne ta anorganická. Prosím Tě jak to přesně praktikuješ? Dík Alena
-
Permalink Fuky
-
dám si trochu uriny do skleničky a jdnoduše si do ní namáčím kartáček a pak i s urinou proplachuju po umytí. Můžu říct, že tělo se čistí dost rychle, urinoterapii sem začal praktikovat asi po třech měsících na vita stravě a moč mám pravidelně čirou a bez nepříjemného zápachu... navíc lze podle chuti sledovat jak moc je člověk již očištěn takže výborná diagnostika. A pití moči? Praktikuje se i při půstech, kdy člověk pije pouze vlastní moč ale asi bych začínal spíš destilkou protože moč spouští docela rychlou detoxikaci a údajně je tělesná reakce tak prudká že se nedoporučuje s touto detoxikací začínat. Nejdůležitější faktor ovlivňující chuť moči je zřejmě maso a jemu podobné výrobky. Po jednom kuřecím obědě jsem téměř okamžitě pozoroval nepříjemný zápach a chuť byla znatelně horší. Pokud maso už nějakou dobu člověk nejí, nemusí se obávat nepříjemného zážitku při praktikování urinoterapie...
Partneři
© 2012 Created by Jan.
