Freshness.cz

Ovoce, zelenina a svěží lifestyle s živou - nevařenou (raw) stravou

Krásný předvánoční den, jen se ptám, co děláte když ujedou chutě a nejsou pokrmy raw, př. čokoláda, cukroví od maminky a pod.? Vím, že je mi po tom zle,ale oči jedí...

Díky Šárka

Zobrazení: 107

Odpovědět

Odpovědi do této diskuse

Když chutě ujedou tak ujedou. Dělat z toho vědu nemá cenu. Nějak si to vyčítat to vidím jako cestu k bulimii, kdy se člověk něčím přecpe a pak to ze sebe chce dostat ať už vrchem nebo spodem. Prostě když neodolám tak se s tím smířím. Ta neodbytná chuť je pryč a tělo to stejnak nějak zpracuje/odstraní. Pokud se po tom necítím nejlíp tak obvykle pomůže listová zelenina, která to jídlo dá se říct "vyveze" o něco rychlejc tam, kam patří i bez pozření člověkem :) + pokud jde o cukroví a podobný vysušený zázraky pomůže vypít vodu (vodu bych nepoužíval u pokud jde o masovej úlet, tam bych volil jen tu listovou zeleninu, a zbytečně neředil žaludeční kyseliny vodou). Když už to člověk spolkne tak ať se to aspoň v rámci možností stráví a nepřijde to úplně vniveč. Toť můj názor. Třeba má někdo lepší :)

Nejlepší je prevence. Pokud ti ujíždí chutě, pravděpodobně jíš málo ovoce. Je potřeba ho sníst opravdu hodně, aby se pokryla kalorická potřeba :)

Partneři

© 2012   Created by Jan.

Odznaky  |  Oznámit problém  |  Podmínky služby

test