Ovoce, zelenina a svěží lifestyle s živou - nevařenou (raw) stravou
Mlýnek na semínka
Prosím, poraďte mi, čím melete semínka, třeba sezamová nebo lněná. A je pravda, že z mletých dostanu do těla mnohem více živin než z celých? Díky, Al.
Zobrazení: 74
Odpovědi do této diskuse
-
Permalink Shivapuri -
Ja som kupil normalny mlyncek na mak a na tom melem aj sezam aj lan. Urcite dostanes viac zivin ked to pomelies. Telo to vie lepsie vyuzit a spracovat. Ale lan je velmi dobry aj nepomlety. Pretoze sa zachytava v hrubom creve na stenach a tym potom cisti hrube crevo, ked sa odlepsi.
-
Permalink Věra Talandová -
Mám už pár let obyčejný chopper z TV reklamy a melu v něm ořechy, mandle, len, mák, sezam... Stál tehdy okolo 400 Kč.
-
Permalink alena brunclikova -
Melu semínka a ořechy normálně v mixeru, za pár vteřin jsou pomleté. Například ze lněných semínek, která namixuju jen částečně pak nechám 2 hodiny namočit vyrábím směs. Pomelu mák, pomelu trochu nějakého druhu obilí nebo pohanku. Namočený len, obilí,mák a kokos smíchám dohromady dám na talíř,poleji vlažnou vodou a živým sirupem nebo v nouzi i medem. Na to ozdobím množstvím zahradního ovoce maliny, jahody, černý rybíz nyní v zimě třeba jablka, hruška nebo i banán. Je to velmi syté a výborné.
Partneři
© 2012 Created by Jan.
