Ovoce, zelenina a svěží lifestyle s živou - nevařenou (raw) stravou
Vita strava a klasika
Všude se píše, jak je obtížné vitastravovat se tak, aby nám něco nechybělo..... při běžné stravě, kdy človíček na snídani spořádá chleb se salámem, oběd maso s brambory, svačinka koláček či jiný zákusek a večeře rohlík s vlašákem či další a další podobná jídlíčka- a v tomto případě se človíček vůbec nezajímá o to, zda má snad všech důležitých látek v těle dostatek-ptám se- nač se tedy tolik stresovat při syrové stravě, když již tím, že papám živé, syrové potraviny- dělám pro své tělo tolik? Co tak skvělého dostává do těla človíček, který sní špatety, pečivo a zeleniny či ovoce se ani nedotkne? Zamyslí se snad nad tím, zda mu nechybí dnes nějaký vitamín? Proč se to tedy ve vitariánství tak řeší????
Zobrazení: 77
Odpovědi do této diskuse
-
Permalink Laco -
úplne súhlasím... nedávno sme mali na návšteve bratranca s jeho dievčaťom- štvrtáčkou na medicíne. mama sa jej samozrejme pýtala na názor. okrem iného padla aj otázka odkiaľ budem mať omega mastné kyseliny keď nejem ryby. sú obrovské množstvá ľudí ktorím ryby nechutia, ktorí ich nejedia a nad tým sa nik nepozastaví. vravelo sa aj o vitamínoch rozpustných v tukoch a tak... už pár hodín po tom rozhovore som mohol na vlastné oči vidieť túto medičku na pivku s cigaretkou... celé je to postavené na hlavu
-
Permalink Šárka -
No vlastně, proč se divit, - vše, co je dobré se moc řeší a hlavně zpochybňuje, protože to nepřínáší žádný bussyness. S takovou by například farmacie přišla na buben, že? Proč by se lidé měli uzdravovat a cítit mnohem lépe zdarma či jen za cenu toho, že papkají ovoce a zelninku, že? :-)
-
Permalink Vojta Chladek -
ale rekni mi..kde jako beres svuj protein?:))
-
Permalink Vojta Chladek
-
to byl vtip...zrejme to jeste v cestine neni tak vtipne...oblibena hlaska kdyz prijde na debatu vitarianu a nevitarianu.tak se hlavne staraj zda mame dost proteinu.a tak si z toho vitariani uz delaj legraci.
jedine v cem maji pred vita vyhodu je ta B12,tak se blbe shani zezacatku,tak je lepsi bastit tabletku,zvlast je-li stress..to bychom asi resit meli..
vlastne je toho vic..my bychom to resit meli,protoze to pak nemusi tolik fungovat.
kdyz neni dost zeleza,muze bejt problem,kdyz jime hodne drasliku v tom vsem tropickem ovoci,a malo sodiku to alkalizovat,taky muze bejt problem.
pokud jime malo ovoce a zeleniny,muzeme mit deficit,muzou dokonce zacit padat vlasy,zuby..kdyz je clovek vyrovnany,vse je ok,ale pokud ne,potreba mineralu je vysoka,a kdyz nejsou,tak si to telo nekde vzit musi.
asi je nemocne resit kazdy vitamin,ale mit tak trosku predstavu o tom co telu davam ci nedavam je podle me dulezite,pokud chceme abychom byli zdravi,a nezili v idealismu tolik rozsirenem v raw svete,ze "dokud je to raw,tak je to ok":)
pro me treba je slabina zelenina...moc ji nemusim,tak si to alespon vyrovnavam pitim wheatgrassu...to pak skutecne nemusim resit skoro nic..
-
Permalink Shivapuri -
B - 12 by som sa tiez moc nebal. Moja mama je 20 rokov vegetarianka, z toho 2 roky vitarianka a B 12-ky ma dost. Ale je pravda ze to treba kontrolovat. Ja osobne si davam robit K.O. kazdeho polroka.
-
Permalink Vojta Chladek
-
a mas to v pohode?u B12 je to hodne o psychice..pokud jsi ve stresu,nemas se rad,deptaj Te vlastni myslenky,tak spotrebujes B12 mraky.jinak asi moc ne.
-
Permalink Shivapuri
-
Ano mam vsetko v poriadku, aj ked B12 - ky este mozem mat nejake zasoby.
Ale vsetko je v poriadku, dokonca este lepsie ako by malo byt, az na boreliozu. :))
Pri varenej strave, som mal vysoky bilirubin, hustu krv, a vysoky tlak na ktory ma dokonca chceli liecit. Vtedy som mal 150/110. Teraz je skor nizsi okolo 100/60.
A u toho kto nema v poriadku psychiku na vita stravu asi nebude nieco v poriadku. Pretoze na vita strave by mala byt aj psychika v poriadku. Mne sa myslenie zmenilo o 180 stupnov na tejto strave. :))
-
Permalink Vojta Chladek
-
zkousel jsi MMS na tu borelku?
-
-
Permalink Shivapuri
-
Neviem co je MMS. Boreliu uz mam rok v krvi, na zaciatku som bral antibiotika, nemal som a nemam ziadne priznaky, ktore by ma obmedzovali. Jediny priznak bol flak na nohe. Borelie v krvi sa znizuju, pri poslednom odbere boli na minime, dalsi odber ma cak niekedy v oktobri.
-
-
Permalink Hanka -
přesně tak si to myslím také - když se někdo bojí, že mi může něco chybět pro zdraví, když jsem vegetariaán a převážně vitarián, nemám sílu k argumentaci
přijde mi ubohé a celkem zbytečné bránit se tím, že jistě sním více minerálů a vitamínů než lidé, kteří se téměř bojí syrové zeleniny a ovoce sní velmi málo, někdy ani kousek živého během dne - takoví lidé totiž neberou vůbec moje argumenty
a k tomu další faktor - co asi dělá ve střevech uvařené jídlo a maso v zahleněné střevní stěně?
no a o škodlivosti mléka nemohu mluvit vůbec - to, jak jsou lidé skálopevně přesvědčeni o "dobrém a zdravém" stravování je děs
takové přesvědčení nejde jen tak prolomit
jsem ráda, že přirozeně jsem neměla nikdy touhu jíst maso, nutila mne k tomu od malička moje matka
jsem ráda, že mi šťávy a syrová strava chutná a vyhovuje, i když nejsem 100 procentní vitarian
-
Permalink Vojta Chladek
-
bohuzel dnesni lid ziji ve vedomi toho ze zdravi rovna se"nic me neni"..mysli si ze pokud jsou zdravi,je to ten samy pocit ktery maji ted,a odrikat si jidla,nejsvetlejsiho bodu v zivotu jen proto aby byli"zdravi",neni pro vetsinu ani duvod k zamysleni..
a debaty s nima nenachazi pochopeni,pokud nejsi zrovna clovek zarici energii,ze ktereho pozitivni sila jen prysti.
Libi se co mi rika manzelka Dr.Grahama..kdyz se me nekdo zepta proc jsem raw,reknu mu ze si okyslicuju svoje telo...nic vic.
myslim ze pak budou koukat jako kdyz spadli z visne,protoze lidi vubec netusi nic o okyslicenem tele,netusi ze to je cesta k extatickemu zivotu,a budou koumat,proc si ten clovek kvuli nejakemu kysliku odpira takove dobroty..kysliku vsude kolem dost...ale nebudou vas mit za blazny,protoze o tom nic nevi,a priste se zeptaji..heled,proc chces mit okyslicene telo?
a pak uz muzem rict ze varene jidlo nema zadny kyslik,a tak ho telo bere z kosti,vznikaji tim ruzne nemoci,ale hlavne telo nemuze poradne dychat,dusi se,a jsme unaveni..okyslicene telo muze behat denne maraton,v zilach mu proudi vibrujici extaticka krev..
myslim ze pak nejaka diskuze o chybejicich zivinach odpadne.
jinak pokud by nekdo s nimi resil zda mame na ovoci a zelenine vsechno,je dobre jim dat za pravdu ze urcite uskali tam muze byt,a ze jsme si toho vedomi a venujeme tomu zvysenou pozornost,zvlast mame li deti na teto strave..abychom pusobili dojmem"odbornika"ktery vic co dela,a ne dojmem naivniho idealisty ktery se vratil k "puvodni diete Adama a Evy":)
Partneři
© 2012 Created by Jan.
