Ovoce, zelenina a svěží lifestyle s živou - nevařenou (raw) stravou
Vita strava a klasika
Všude se píše, jak je obtížné vitastravovat se tak, aby nám něco nechybělo..... při běžné stravě, kdy človíček na snídani spořádá chleb se salámem, oběd maso s brambory, svačinka koláček či jiný zákusek a večeře rohlík s vlašákem či další a další podobná jídlíčka- a v tomto případě se človíček vůbec nezajímá o to, zda má snad všech důležitých látek v těle dostatek-ptám se- nač se tedy tolik stresovat při syrové stravě, když již tím, že papám živé, syrové potraviny- dělám pro své tělo tolik? Co tak skvělého dostává do těla človíček, který sní špatety, pečivo a zeleniny či ovoce se ani nedotkne? Zamyslí se snad nad tím, zda mu nechybí dnes nějaký vitamín? Proč se to tedy ve vitariánství tak řeší????
Zobrazení: 77
Odpovědi do této diskuse
-
Permalink Shivapuri -
Stravovať sa vita nie je vôbec zložité. Ak, tak možno zo začiatku. Potom stačí sledovať prírodu, a stravovať sa podľa toho čo nám príroda dáva v našom okolí a v čase. Človek sa vôbec nemusí stresovať, je dôležité ako sa cíti.Je to také jednoduché a prirodzené. Je to krásny názor ktorý si napísala. Ale človek ktorý papá varenú stravu a hlavne mäso sa nad týmto nedokáže tak zamyslieť. :)) A rieši sa to stále tak lebo ľudia sú veľmi ovplyvnený systémom. Stále prevláda názor, že to čo robí väčšina je to správne. A stačí sa pozrieť na krvný obraz mäsožravca a vitariana alebo vegetariana, to hovori samo za seba. :))
-
Permalink Kaaja -
Ja jsem presvedcen, ze zakladem vyvazene syrove stravy je ovoce, zelene listy (idealne ve forme green smoothies), zelenina, mensi mnozstvi orisku a seminek. Existuje spoustu lidi, kteri po nekolika letech na vita strave zjistuji, ze jejich telo je podvyzivene ve smyslu nedostatku urcitych mineralnich a dalsich latek. Asi nejznamnejsi osobou s touto zkusenosti je Viktoria Boutenko, ktera v soucasne dobe prednasi po celem svete a zprostredkovava ostatnim lidem sve dlouhodobe zkusenosti s vita stravou. Doporucuje pravidelnou konzumaci zelenych listu ve forme green smoothies (zelenych drinku), jelikoz se ji pomoci nich podarilo po peti letech na vita strave opet doplnit veskere chybejici telu potrebne latky. Verim, ze Wheatgrass ma stejne ucinky :-) Pro zajemce uvadim odkaz na prednasku V. Boutenko o zelenych listech (v anglictine): http://ulozto.cz/5513035/greenv.part1.rar a http://ulozto.cz/5513033/greenv.part2.rar
-
Permalink Pavel Kaše -
Já vždycky, když se mě někdo zeptá na proteiny atd., tak se ho zeptám, odkud proteiny a vápník bere kráva, když žere jenom trávu a každý den nadojí 20 l plnotučného mléka. Jestliže tedy obyčejná tráva obsahuje všechny tyto živiny, tak o to víc ovoce a zelenina.
- ‹ předchozí
- 1
- 2
- další ›
Partneři
© 2012 Created by Jan.
