Ovoce, zelenina a svěží lifestyle s živou - nevařenou (raw) stravou
Wheatgrass
Ahoj,chtěla jsem se zeptat,máte někdo zkušenosti s wheatgrass džusy čerstvě lisovanými?jak to chutná a jestli se opravdu člověk cítí tak dobře,jak říkají v dokumentech?děkuju
Zobrazení: 741
Odpovědi do této diskuse
-
Permalink Samira -
Ahoj,
ja som si koncom zimy odstavovala zeleny jacmen a aj psenicu, chuti to hnusne :) a preto som to nepila samotne, ale nariedene jablkom, mrkvou a podobne... Citila som sa fajn, ako ked si da clovek kavu, mala som pocit, ze ma to skvele nabudi.
Neskor, ked uz zacalo vonku vsetko rast, som presla na pupavu (pampelisky), zihlavu (koprivu) a ine zelene bylinky a chut bola ovela lepsia, nez chut zeleneho obilia. Vyslovene mi chutia mlade listy z redkvicky, s jablkom je to mnamka.
Nepytaj sa vsak druhych, skus sama a uvidis ;)
-
Permalink Ondřej Šinkora -
To zní zajímavě,dá se to použít ve směsi jako smoothie?Shořel mi odšťavňovač,tak mám jen mixér.(což mi bohatě stačí).. A kde se to dá sehnat,ten zelený ječmen,ve zdravé výživě nebo se to dá vypěstovat?a množství?cena?
-
Permalink Samira
-
Ja som si ho pestovala sama, staci vacsi plytka miska, trocha hliny, nasypat predklicene obilie a polievat. Je na to par dobrych videi na youtube...
Mala som vsak problem so zohnatim osiva. V zdravej vyzive mali len jacmen bez pliev (bezpluchy), ten neklicil dobre, vseobecne vacsina obilia len plesnivelo a zle klicilo. Dobru klicivost a malo plesne som zaznamenala len u obilia, co som si rucne nazberala sama (robota ako na kostole, ale najlepsie vysledky).
Aj pre tu narocnost ziskania zelenych vyhonkov, aj pre tu plesen som sa skutocne tesila, ked prisla jar a zeleneho je vsade dost.
Teraz odstavujem vnat z mrkvy. Chutovo urcite lepsie, ako jacmen.
A do smoothie som neskusala, ale mohlo by to fungovat.
-
Permalink Vojta Chladek -
Ja se zabyvam pestovanim wheatgrassu profesionalne,a muzu jen doporucit,je to zazracna vec,ktera zmeni zivot vsech kteri se pusti do pestovani..zvlast pokud vam vita strava nedava to co od ni cekate,nemate dost energie,nebo potrebuje urychlit leceni nebo detox,alkalizaci..super vec.
pokud date denne dva shoty,tak nebudete nikdy unaveni..
da se s tim delat mraky veci,je to nejlecivejsi potravina na svete.
chut muze byt trosku horsi,musi se na to zvyknout,zvlast kysele telo na nej reaguje silne.
u nas je asi problem sehnat kvalitni zrni,doporucil bych spadlu,bezne zrni bude moc mekke,nejlepe jeste se slupickou...
doufam ze brzy budeme mit pobocku i v Cechach,uz se tesim:)
-
Permalink Bernardeta -
Ahoj Vojto, muzes, prosim, blize popsat,jak wheatgrass pestujes? Necháš semena nejdříve vyklíčit a pak dáš na hlínu do květináčů? A pěstuješ doma? Kolik bych přibližně měla pěstovat, abych měla na denní osobní spotřebu? budu ráda za jakékoliv bližší rady. děkuju moc.B
-
Permalink Vojta Chladek
-
rad popisu..to tu nesmi chybet:)
nejdrvi to chce vhodny truhlik,neco jako tohle http://www.bondiwheatgrass.com.au/products/trays/
chce to neco vetsiho,pestovat v kvetinaci nema smysl.
z nasich zdroju bych doporucil spaldu,je tvrdsi nez psenice a nebude mit tolik plisne,vyhnout se plisni uplne neni snadne s loupanymi zrny,tak nejlepsi by byla psenice ozim,nebo spalda ozim,od farmare co ji jeste neocistil,stoji za to pohledat.
JAk pestovat.
Zrni namocit na 12 hodin do vody,na truhlik rozmeru 50x30 cm asi 500g obili,ale zacal bych s mensim mnozstvim,kvuli plisni,a pokud se nebude delat tak postupne pridavat.
pote se to scedi,a musi proplachovat 2x denne,zaktryte plenou aby to neosychalo..
treti den by mel byl malicky klicek,nenechat to preklicit..
potom dat pul palce na dno truhliku,ne moc,aby to nedrzelo moc vlhkosti v korenech,a nezloutlo to.
tak aby nebyl videt truhlik..hlinu to chce koupit,nic z lesa,to je kysely.50 litr pytel mas na vic jak 20 truhliku .
potom zrni,tak aby nebyla videt hlina..
zalejt.truhlik musi mit moznost odkapavat.zelejt tak ze voda kape ven.
potom zakryt vlhkou plenou a pres plenu igelit..nekdy staci igelit,ale zalezi na vlhkosti...
musi to byt ve vlhku,igelit brani vysuseni pleny.
rano zelejt,vecer strikat pistoli,nebo alespon kontrolovat zda plena je vlhka.
po trech dnech v temnu by mely bejt male vyhonky,tak 3 cm.odkryt a nechat rust..
nesmi to byt na primem slunci,pokud venku tak pristresi..
teplota tak 20,pokud vic,musi byt ventilator neustale aby se nedelala plisen,ale ne moc silnej,aby se nevysusily korinky.
az to ma 20 cm,nejlepsi na sklizen,ale da se mezi 15 az 22 cm.
pokud to roste vic,zacne ztracet ziviny.(jeden shot 30 ml ma tolik mineralu jako 2.5 kg zeleniny)
pokud to sklidis,muze se to drzet v lednici tak tyden,ale ztraci to energii..takze to chce bude dat truhlik do lednice,kde to uz neporoste,nebo to rezat krok za krokem..
kolik je treba?
prevence 1 shot
zvyseni energie 2 x shot
terapie 4x shot,to je maximum,pro lecbu rakoviny nebo jinych nemoci,detox je treba vyssi mnozstvi davat pres micro klystyr,tam je mozno dat az 2 dcl extra.
ja bych doporucil pit tri denne,a v nedeli nic,at si telo odpocine,ono to muze bejt nekdy narocne,skutecne silne na ocistu tela..
takze pokud chces treba 2 shoty denne pro zacatek tak to bude chtit zhruba jeden a pul truhliku z obrazku nahore.
ja pouzivam 53X32 cm,v zime mi to da 14 shotu,v lete davam min,tak 9 shotu.tak si to spocitej.
pokud denni svetlo nepronikne do stredu truhliku a u korenu je to zlute,bude to chtit povesit nad stred zarovku,staci obycejna,ale studena..i ty usporne fungujou aby to zezelenalo.
je toho hodne co sem napsat,tak to zkus a pokud budes mit problemy s pestovanim,napis,ted uz mam zase cas byt na netu,byl jsem doted moc bussy:)
juicer je nejlepsi manual Easy health za 1500,lepsi nez treba GS,ten dela penu,cili mene dzusu.
tak preju hodne pestitelskych uspechu..kdyz jsem objevil wheatgrass tak mi trvalo nekolik mesicu nez jsem se vratil "zpet na zem"byl jsem plne absorbovan v pestovani a piti,uzivajice si neskutecne energie...
wheatgrass neni jen pro energii,slovy basnika je to "krev matky Zeme",nebo "tekuta laska"...cloveka neuveritelne zklidni,a muzes citit teplo ktere proudi po celem tele,a odblokovava vsechno co neproudi tak jak ma...
no proste je to zazrak..ale cerstvej...prasek za nic moc nestoji..
no musim koncit,ja bych psal do rana:)
potom posypat zrnim,
-
Permalink Bernardeta
-
děkuju moc za podrobné vysvětlení. je to vše pro mě nové, ale pustím se do toho. asi teprve v průběhu pěstování se objeví případné nejasnosti a budou mě napadat konkrétní dotazy, tak bych se pak ozvala! už se nemůžu dočkat, až to budu začít pít, potřebuju to "jako sůl" :-) jo vlastně mě teď napadá, dají se ty truhlíky sehnat i u nás? B.
-
Permalink Vojta Chladek
-
ty truhliky,to prave nevim..ja to u nas nehledal.zkus nejake vetsi obchody,neco tam musi bejt..treba mensi,to nevadi,ale nedelej to v malejch truhlikach,to je mraky prace,nemelo by to smysl.
ono muze stejne trvat par mesicu nez se do toho dostanes,nejlepsi ucitel je chyba:)
ale tohle je vec co stoji urcite za to...
-
Permalink Miroslav Pokorný -
Truhlíky jsou problém, pokud na ně někdo narazíte, dejte prosím vědět ;)
-
Permalink Miroslav Pokorný
-
I tady se dá něco o pěstování pochytit ;)
Několikrát jsem zkoušel, ale vždycky mi to chytilo plíseň..Zkoušim znovu, potřebuji pořádný nakopávač ;)
http://youtube.megastranky.cz/wheatgrass/
Vojto a kdy tak plánuješ příjezd do ČR? Co takhle udělat nějaký worshop na tohle téma, hmm?
-
Permalink Vojta Chladek
-
kdyby se sehnali lidi tak bych neco udelal..wheatgrass a kliceni,je toho mraky co se da delat,to by stalo za to..tohle je hodne nerozvinuta vec,a stoji za to delat osvetu..
-
Permalink Vojta Chladek
-
jinak plisne bych se nebal,alespon ne te bile,cerna si myslim ze je uz horsi..staci to riznout nad tim..a i kdyby ta plisen mohla prejit do tela,v alkalickem tele nema sanci.ale vsichni experti rikaj ze plisen je neskodna.ja si taky nemyslim ze by priroda udelala takhle rychlou plisen nebezpecnou.ta vznikne i behem dvou dnu,to musi bejt neskodny.
jedina firma hlasa skodlivost plisne,a ti maji firmu na mrazenej out-door.takze to chapu:)
jinak nejlepsi prevence proti plisni je zrno se slupkou a hlavne ventilator,a nedavat to moc nahusto.
Partneři
© 2012 Created by Jan.
