Přirozený pohyb

Přidat komentář

Komentář přidal(a) Rudolf Bahník dne 14.září.2011 v 23:38

Ahoj, tady je nějak ticho, tak to zkusím rozjet. Popravdě na syrovku se snažím už pár měsíců přejít, ale pořád se mi nedaří a nedaří. Zatím zvládám alespoň jíst dopoledne jen ovoce..snad časem. Letos jsem si koupil pětiprsťáky, na pražskej beton skvělá alternativa, ale jakmile je možnost, tak jen bosky. Přijde mi, že když jdu na boso, mám daleko víc energie-prostě mě to skvěle uzemňuje. Byli jsme cca před měsícem v Adršpachskejch skalách. Bylo teplo, sluníčko, cesty pocukrované pískem a já měl pocit jako kdybych každou chvíli měl explodovat, pokud si nepopoběhnu nebo nevylezu na nějakej větší kámen. No prostě paráda lítal jsem tam jak kamzík. To byla moje první zkušenost s takovýmto pohybem v přírodě a po pár týdnech uležení v hlavě a shlédnutí pár videí-především MovNat:) Jsem dnes vyrazil na kolo, že někam dojedu do lesa a tam se něco vymyslí. Dojel jsem k lesíku, kolo schoval na posed a vydal se podél pole a přes pole k lesu. Hlína byla už dost ztvrdlá a na boso to dost bolelo, takže jsem si vybíral spíš cestu po trávě. v lese jsem sice našel nějaké klády, se kterými by se dalo zablbnout, ale běhat se tam nedalo a navíc jsem opodál slyšel nějaké dřevorubce. Takže s mírným zklamáním jsem se vracel pomalu zpět ke kolu. Řekl jsem si že ať to bolí nebo nebolí, půjdu po poli. Některé brázdy byly ztvrdlé a hladší a po těch to tedy nebylo tak hrozné. Aniž bych si to uvědomil, na poli na mě čekal nejlepší trénink co jsem kdy měl:) Začal jsem po ztvrdlých brázdách skákat, z jedné na druhou, snožmo, dlouhé kroky, otočky, pozadu, po čtyrech. Když jsem si nedal pozor a ztratil balanc nebo se netrefil, hned mě ztvdrlá rozdrolená hlína pekelně zabolela. No vidět mě někdo jak tam na poli "tancuju" tak si ťuká na čelo a říká si že už asi rostou lysohlávky:D

Naprostá paráda-sluníčko, vítr, energie, pohyb, k dokonalosti chybělo jen zahodit strach z prozrazení a stáhnout si i trenky a bejt na Adama:D

To snad někdy příště,ty umělé kraťasy mě fakt nebaví:)

Komentář přidal(a) jt dne 17.březen.2010 v 9:16

Komentář přidal(a) Silva dne 29.leden.2010 v 14:01

Dneska zrovna odjíždím z Brna, ale jestli bude sníh ještě za 14 dní, tak se ráda přidám:)

Komentář přidal(a) George dne 29.leden.2010 v 13:48

Ahoj sportovci :)
Rad bych usporadal setkani na bezkach v Brne. Zima se letos drzi, a tak toho vyuzijme! Kdo se prida?

Komentář přidal(a) František Heča dne 10.leden.2010 v 9:57

Super film, kdo nezná.. svaly, příroda, lezení, dobrodružství, život na plno ;-)

Komentář přidal(a) Kresla dne 28.prosinec.2009 v 18:06

Tohle můžu Silvi i ostatní jedině doporučit, plavání dostane úplně jiný rozměr... pro anglicky mluvící i www.totalimmersion.net a pro Čechoslováky doporučuji instruktážní DVD z českých stránek, dá se z nich opravdu hodně naučit.

Komentář přidal(a) Silva dne 28.prosinec.2009 v 17:25

Zajímavý odkaz pro milovníky plavání.. www.totalniplavani.cz aneb plavejte jako ryby;)

Komentář přidal(a) COLACAO CACAO dne 15.září.2009 v 14:09

ihrisko pre dospelych :)

Komentář přidal(a) Kresla dne 23.červenec.2009 v 21:10

Velmi zajímavý a informativní rozhovor s "Barefoot Tedem" (30 min) - člověkem, kterého nesmírně respektuju! Má naběhány stovky tisíc mil naboso nebo ve Vibramkách a ví, o čem mluví.

Komentář přidal(a) COLACAO CACAO dne 23.červenec.2009 v 7:50

• ‹ předchozí
• 1
• 2
• 3
• …
• 8
• další ›
• Ukaž stránku č.