Ovoce, zelenina a svěží lifestyle s živou - nevařenou (raw) stravou
Ziva prirodzena strava
Informace
Skupina pre ludi ktory jedia zivu prirodzenu stravu. Ak tu vobec taki su. Lebo ako pozeram je tu vela takych ktori jedia zbytocne veci.A nejedia to co by mali.
Členové: 4
Nejnovější aktivity: 7. 18, 2011
Diskusní fórum
Tato skupina zatím žádné diskuse nemá.
Nástěnka
Přidat komentář
-
Komentář přidal(a) Hanka dne 26.duben.2011 v 14:06 -
Ahoj ... tak se přidávám...
do svého jídelníčku řadím převážně ovocné šťávy, základ tvoří jablka, přidávám pomeranče, někdy s šťávu z hroznů, z grepů. Čerstvé ovoce jím během celého dne, převážně hrozno, ananas, pomeranče, jablka, jahody, hrušky,kiwi.
Občas si odpoledne udělám zeleninové saláty - hlávkový salát, rajčata, avokádo, kapie,rukola, okurka, pekingské zelí,papriky... s různými obměnami + přisypu někdy konopné loupané semínko, někdy slunečnicové semínko, nebo sezam. Zeleninu jím ale jen tak 3 až 4krát týdně.
Na mlsání mám v misce kešu a lískové ořechy, para, mandle ... mlsám ale opravdu málo, na ořechy mám chuť jednou za čas.Ale moc mi chutná kokosový ořech včetně jeho šťávy.
Jsem na 100% raw, zatím mi to velice vyhovuje a nemám potřebu si cokoliv složitého připravovat.
Jak jste na tom VY ?? :o) copak si posíláte do svých bříšek ?
Partneři
© 2012 Created by Jan.
Chcete-li přidat komentář, je potřeba mít na Ziva prirodzena strava profil