Ovoce, zelenina a svěží lifestyle s živou - nevařenou (raw) stravou
Goji bobule
|
|
Goji jsou plody kustovnice čínské (lycium chinensis), což je trnitý keř s převislými větvemi, který kvete drobnými fialovými kvítky. Goji jsou jasně červené bobule na dlouhých stopkách, chutí připomínají něco mezi brusinkou, třešní a šípkem. Goji obsahují 18 druhů aminokyselin (včetně všech osmi esenciálních), dále 21 stopových prvků jako zinek, železo, měď, vápník, selen, fosfor a germanium. Patří k nejbohatším zdrojů karotenoidů ze všech známých rostlin na Zemi a to není jediný z důvodů, proč jsou bobule Goji označovány jako superpotravina. |
PRAKTICKÉ INFO
Dnes jsou běžně k dostání v prodejnách zdravé
výživy v sušené a nesířené formě.
ZAJÍMAVOSTI
Goji jsou přirozeným zdrojem energie pro
sportovce, těžce pracující, oslabené, nemocné a starší lidi.
Významně podporují dlouhověkost tím, že chrání buňky před volnými
radikály. Účinky na organismus:
- působí proti rakovinovým buňkám
- odstraňují volné radikály
- posilují imunitní systém
- posilují játra a ledviny
- vyživují krev
- zlepšují zrakovou ostrost
- pomáhají při impotenci
- využívají se při léčbě lupénky
- snižují krevní tlak
- mají afrodiziakální vlastnosti
- zlepšují paměť
Partneři
© 2012 Created by Jan.
