Ovoce & Zelenina

Vítejte v naší zářivé zahrádce. Čeká tu na vás plejáda barev, smršť enzymů, pestrá paleta živin a bezedná studnice praktických informací. Seznamte se blíže se šťavnatými a lahodnými obyvateli naší planety. Žijí tu s námi od nepaměti, aby v našich tělech udržovaly živost, velebily funkčnost a zajišťovaly přirozenou harmonii. Nasajte jejich odvěkou sílu, lehkost a nenahraditelnou svěžest. Dopřejte si jich do sytosti, jezte barevně a s vděčným srdcem.

- OVOCE -

Ovocné plody jsou pro lidské tělo tím, čím jsou mohutné trysky pro raketoplán – vydatným zdrojem okamžité energie. Vysoký obsah jednoduchých cukrů slouží jako vzrůstající přílivová vlna, která nás svádí ke zvýšené fyzické i mentální aktivitě. Zapomeňte na energetické nápoje. Příroda je vynalezla už miliony let před námi… OBECNÉ RADY

- ZELENINA -

Tak, jako po ovoci máme chuť „vystřelit do akce“, zelenina nás naopak dokáže zrovnovážit, zklidnit rozvířenou hladinu naší mysli a dlouhodobě ustálit. Bohaté zásoby minerálních látek a přítomnost chlorofylu (zelené barvivo rostlin, katalyzátor pro fotosyntézu) přinášejí k ovocné energii další nezbytné spoluhráče. K aktivitě a výkonnosti se nyní připojuje rozvaha a vyrovnanost. OBECNÉ RADY

- OŘECHY -

Chcete-li svému tělu pomoci vystavit bytelný a půvabný tělesný chrám, ořechy v sobě skrývají nejvyšší hustotu stavebních materiálů. Jsou jedním z nejlepších zdrojů bílkovin a esenciálních mastných kyselin, které v přírodě můžeme najít. Důkladným rozmělněním v ústech začíná architektonické umění přírody. OBECNÉ RADY

- SEMÍNKA -

Semínka obsahují všechen koncentrovaný život, který je nezbytný pro následný růst zdravých plodin. Konzumací semen probouzíme jejich dřímající potenciál a vnitřní živost v našem vlastním organismu. Dovolte jim rozprostřít spletitou síť životadárných enzymů, stavebních kamenů a dalších neméně důležitých živin. OBECNÉ RADY

- KLÍČKY -

Rostlinné klíčky představují aktivní život v pohybu, životní esenci deroucí se ke světlu světa. Klíčky jsou nejvýživnější formou potravy na této planetě - měřeno poměrem množství živin na jednu kalorii - a mohou hrát významnou roli ve zdravě vyvážené stravě. OBECNÉ RADY

O ovoci, zelenině a všemožných druzích dalších dobrot můžete do sytosti diskutovat ve skupině Ovoce & Zelenina, která je pro tento účel přímo stvořená. Objevili jste zajímavý způsob využití nějakého plodu nebo naopak potřebujete poradit, jak se do toho neprůbojného kokosu dostat? V takovém případě se směle vrhněte do zábavného víru zdejších diskuzí.