Freshness.cz

Ovoce, zelenina a svěží lifestyle s živou - nevařenou (raw) stravou

Pochutky na zitrek aneb slavnosti Jana Nepomuckeho pro nase chutove poharky

ciaooooo drazi Freshnessaci :-)
na zitrejsi catering na Karlaku jsem pripravil milionajedna chuti. Abyste se mohli nechat inspirovat, tady jsou recepty :-)
takze kdo jste se jeste nerozhodl zda prijedete do Prahy na sraz Freshness, tak doufam, ze tohle vas presvedci! :-)
Sushi na Karlaku bude za stovku, pro koho to je moc: az prodam dostatek sushi na Karlaku, pridam se na sraz Freshness a urcite neco zbude :-)
Takze recepty :-) ENJOY!!!

Raj Chuti - Kulinářské specialiality 16.5. 2009, 12.00 Karlovo namesti, slavnosti Jana Nepomuckeho
No.9 – Sladká japonská chuť – dýňová semínka, kokos sušený, sezamový olej, bílé miso, zázvor, citrón, sůl, rozmixovat, vychladit
No.2 – Andělský lněný krekr – len smíchaný s následujícím marinádou: pažitka, uketa, garam masala, miso, sůl, vanilka, agave; dehydrováno
No.14 – Italská Napolitana chuť – 6 rajčat, 2 papriky, hrnek sučených rajčátek, čerstvá bazalka, 20 červených sušených oliv, 2 stroužky česneku, 2 lžičky oregana, hrnek lněné mouky, 5 lžic misa, voda; rozmixovat
No.15 – Marinované špagety z ředkve Daikon – Daikon celá nastrouhaná na špagety, marináda: 3 lžíce bílého misa, 100ml sezamový olej, džus ze 2 pomerančů, půl lžičky soli
No.13 – Alpská chuť – 1 hlava brokolice, 4 stroužky česneku, petržel, džus ze 3 mrkví, lžička soli, lžička rozemletého fenyklu, polovina hrnku tahini, hrnek sluneč. Semínek. Rozmixovat a dát do robotu, přidat druhou hlavu brokolice a kopr a zprocesovat do téměř kašovité hmoty s viditelnýmikousky kopru a brokolice
No.4 – Kokosový sen – hrnek pohanky, třetina hrnku vody, polovina hrnku kokosu, 6 datlí, půl lžičky skořice, půl lžičky muškat. Oříšku rozemletého; rozmixovat, vychladit
No. 17 – Japonská Freshoyaki chuť – dvaapůl hrnku slunečnic. Semínek, 4 lžíce misa, 4 lžíce nama shoyu nebo Braggs, 4 jablka, 2 lžičky (nebo více) wasabi prášku, 2 lžíce bílé miso, voda; rozmixovat
No.16 – Netradiční „rýže“ (koprový květák) – malá hlava květáku, kopr, půl lžičky soli,1 lžíce agave syrupu; zpracovat v robotu na rýžovou konzistenci
No. 12 – Arabská chuť (humus) – tři čtvrtě hrnku tahini, 4 stroužky česneku, 3 cibulky, pět hrnků pohanky (předem rozmixované s vodou), půl hrnku olivového oleje, 1 lžička soli, 2 lžíce Braggs; zpracovat v robotu na kašovitou konzistenci
No.1 – Mexické lněné krekry – len s marinádou: cuketa, paprika, rajčata, chilli paprička, pepř, sůl –> rozmixovat, předat do robotu, přidat paprika, sušená rajčátka a tempeh, zpracovat na střední texturu (velikost částeček :-)
No.11 – Francouzská chuť – hrnek pohanky, 2 kusy chřestu, čtvrt lžičky soli, půl lžíčky provensálského koření, 1 lžíce vína, rozmixovat, vychladit
No.3 – Arabský sen – hrnek pohanky, 8 datlí, voda, 2-3 čajové lžičky obilninové kávy, 1 chilli paprička; rozmixovat; předat do robotu, přidat 2 lžíce slunečnicových semínek a zprocesovat, aby semínka byla rozemletá na větší kousky, vychladit
No.3 – Japonský sen – hrnek pohanky, lžíce misa, kousek zázvoru, 4 datle, (případně stroužek česneku), voda, rozmixovat
No.8 – Cesta kolem světa (chuť) – hrnek slunečnicová semínka, nať petržele, půl hrnku kokosu, 2 lžíce citronu, 1 lžíčka garam masala, 1 chilli paprička, půl lžičky suš.kopr, půl lžičky suš. Majoránky, třetina lžíčky sůl, stroužek česneku, rozmixovat
No.10 – Staročeská chuť - hrnek slunečnic. Semínek, voda, půl lžičky soli, půl lžičky majoránky, půl lžičky asafoetida rozemletá, půl lžičky rozemletého řím.kmínu, půl lžičky 4barevného pepře, stroužek česneku, petržel, pažitka, rozmixovat
No.5 – Thajská plážová chuť - hrnek pohanky, voda, třetina hrnku kokos, lžíce bílé miso, 2 datle, čtvrt lžičky sůl, vychladit
No. 6 - Chuť Bangkoku – podobné jako No.5 – hrnek pohanky, třetina hrnku kokosu, voda, půl lžíčky soli, půl lžíčky kurkumy, půl lžíčky paprika koření, 4 datle, 1 chilli paprička, 2 lžíce sezam. Oleje, rozmixovat, vychladit
No.7 – Peloponéská chuť – hrnek slunečnice, dvě třetiny hrnku vody, půl lžíčky rozemletého semínka hořčice, půl lžíčky soli, čtvrt hrnku suš.rajčátek, 5 červených sušených oliv, rozmixovat, vychladit
No.18 – Mexické „ostré fazole“ bez fazolí (chuť)– 2 hrnky slunečnic.sem. Rozemletých, jedenapůl červ. Papriky, půl hrnku suš. Rajčátek, 8 chilli papriček, jedenapůl lžíčky pepře 4 barev, lžíčka papriky koření, 2 lžíčky soli, 3 cibulky, voda, rozmixovat. Přesunout do robotu a přidat: hrnek sušených rajčátek, jedenapůl papriky, ě hrnky sluneč.semínek, petržel a zpracovat na téměř krémovitou hmotu s kousky sluneč. Semínek :-)
No. 19 – Staročeský chléb – 3 hrnky vody, 2 hrnky sluneč. Mouky, malá kořen celeru, lžíce majoránky, 3 stroužky česneku, kopr, 2 lžíčky soli, 1.5 lžíčky kmínu, 1 cibule, rozmixovat a přesunout do robotu, přidat lněnou mouku (hrnek), a 2 hrnky sluneč. Semínek, zpracovat na téměř krémovitou hmotu s kousky sluneč. Semínek :-); dehydrovat

Zobrazení: 12

Přidat komentář

Chcete-li přidat komentář, je potřeba mít na Freshness.cz profil

Přidejte se ke komunitě Freshness.cz.

Komentář přidal(a) Filip Riha dne 21.květen.2009 v 13:59
Zdravim, Milane,
dobry postreh :-), moje jidla jsou 95% raw.
Pohanka - z obilovin ma nejvyhodnejsi podil tuky:bilkoviny, kdyz se pres noc namoci, tak se krasne probudi enzymy a ozije.
Tempeh - zprocesovana soja, nekdo rika, ze prevarena, nekdo ze ne, ja vyrobni proces neznam. Kazdopadne pak je znovu zfermentovana takze tam vznikaji probioticke bakterie, atd. Tj. tempeh je zivy nicmene ne sojou. Je to uzasna vec pro chut, tj kompromis.
Sul - atlantik, solit se urcite doporucuje, idealne celerem nebo rasou. Ale pokud chutove bunky na jine "soleni" nejsou zvykle, tak to nezkousnou. Tj. nelze nabizet nevitarianum. Klidne si to dejte bez soli :-)
Miso - podobne jako tempeh - zprocesovane ale zfermentovane, tj. zive.
Mixer doporucuju VitaMix. Datle, rozinky, atd. da vpohode. Treba pohanku v normalnim mixeru taky nedate, i kdyz namocena se mixuje lepe. Dulezite je aby vznikla kremova konzistence, nikoliv kousky ve vode... teprve pak vynikne jeji chut :-)
hodne stesti!
a prijdte ochutnat na Biostylu tenhle vikend!
f
Komentář přidal(a) Tree dne 17.květen.2009 v 20:27
Všem vám děkuji za úžasné chvíle v Praze.
Teď už vylepšuji kondičku na Děčínsku a užívám si dobrodiní přirozené stravy. Mšjte se krásně.
Komentář přidal(a) Filip Riha dne 17.květen.2009 v 1:29
Drazi kamaradi a kamaradky,
moc vam vsem dekuju za podporu! ani nevite, jak me s vami je dobre... a pak se to jidlo dela, kdyz ma clovek vasi pozitivni energii kolem sebe! Byli jste mi prvni zakaznici a perfektne jste to rozjeli! prodal jsem 46 sushi, dalsich pet rozdal, takze jsme na padesatce, magicka to hranice. A az to budu delat rychleji (treba ve 2, ;-))), a pridam dalsi luxusni (hotovy) sortiment jako treba jablecny dort.... Tak to rozhodne bude mit obrat podobny jako tekuty prujem pivo burt odvedle.
OK. To bylo o mne.
A ted o nas.
Citim (stejne jako jsem citil uz po internetu i po telefonu s Tebou, Majku), ze tahle komunitka je fakt mooooc pozitivni a sladena a energicka a usmevava a lehke pridat dalsi desitky atributu. Netreba tot delati, protoze vsichni vime.
TAKZE: DIKY ZA TO, ZE JSTE!!! A VYUZIJME NASI SPOLECNE ENERGIE PRO OSVEZENI OSTATNICH SRDCI, KTERA POTKAME NA NASI CESTE! :-)))) takova agitacni hlaska, haha. Ale je to tak.
Krasnou dobrou noc!
Komentář přidal(a) Kresla dne 17.květen.2009 v 0:22
Tak po dnešku mohu upřímně říct, že něco tak delikátního jsem v životě nejedl! Roste nám tu v ČR další obrovský (ne)vařící talent! Vzbudil jsi mezi námi Filipe masivní rozruch, všichni byli opravdu unešení, okouzlení... a přecpaní :-D Fantastická záležitost! Už po internetu i z telefonu jsem z Tebe cítil cosi silného, ale dnešní pohled na to s jakou láskou vše připravuješ a jaké plameny vášně Ti šlehají z očí... my hodně věcí o Tobě zodpovědělo. Předtím jsem si myslel, že Tě s tímhle čekají veliké věci... teď to vím!

No řekněte sami, nepředčilo tohle všechna vaše nejpozitivnější očekávání? Moje několikanásobně :-)
Komentář přidal(a) Hanka dne 16.květen.2009 v 22:00
Filipe díky za úžasnou ochutnávku... jsi velmi šikovný ve svých nápadech

mnáááám, no to bylo tááák dobrý!

už se těším na další akci s vámi všemi i s dalšími přáteli

Partneři

© 2012   Created by Jan.

Odznaky  |  Oznámit problém  |  Podmínky služby

test